TIPS DE FERNANDO DALLA FONTANA: ¿ES IMPORTANTE FLEXIONAR LAS RODILLAS?

No es que sea importante, sino que es importantísimo.

¿Por qué?

Porque al flexionarlas contra el piso, generamos energía que se transmite a través del cuerpo, hasta llegar al final de la ejecución del golpe.

Además, al flexionarlas, nos permite transferir el peso del cuerpo de atrás hacia adelante, logrando una mejor terminación del golpe.

Consejo: Flexione sus piernas si quiere tener una mucha mejor efectividad en sus golpes.

 

NOTAS RELACIONADAS

julio 2024
L M X J V S D
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

BABOLAT

TIPS DE TENIS E FERNANDO DALLA FONTANA

RAÚL RAMÍREZ VIDEOS CON HISTORIA