TIPS DE FERNANDO DALLA FONTANA: » LAS PIERNAS «

 

¿Sabían que las piernas son fundamentales en el tenis?

Una vez, un famoso entrenador dijo: » Legs is the name of the game «.                                     Traducido, se podría decir que las piernas son extremadamente importantes en el tenis.

¿Por qué?

_ Va a depender de ellas que llegue bien afirmado a pegar.

_ Me permitirán realizar los pasos de ajuste necesarios para llegar bien afirmado.

_ Podré realizar largos pasos cuando la pelota se encuentre distante.

_ Me permiten tener una buena reacción explosiva para ir en todas las direcciones en que sea necesario.

_ Me permiten realizar una correcta transferencia del peso del cuerpo al ejecutar los golpes.

¿Cuál es el deporte que se asemeja mucho al tenis en ciertas características?

El box.   ¿Por qué?

Porque tanto en el box, como en el tenis hay que estar en puntas de pie entre golpe y golpe , y afirmarse antes de pegar . Es decir: si me quedo estático luego de pegar, mi reacción ante el golpe que vendrá será prácticamente nula.

Consejo:». Un buen uso de las piernas junto a una buena cabeza y una considerable actitud son la base de un muy buen desempeño.

¡Ah! Recordemos que la cabeza le da la orden a las piernas!!

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